-
5. 1. 2017
VARPASALON LIIKUNTAKERHO
Klo 18
Vuoden 2017 liikuntakerhot alkavat Varpasalon kylätalolla Mikko Lehvosen (personal trainer, hieroja, kokki) johdolla torstaina 5.1. klo 18. Kerhoissa tehdään lihaskuntoharjoittelua, venytyksiä sekä käydään läpi yksilöllisiä kuntoiluohjeita ottaen huomioon mahdolliset rajoitteet. Kaikenikäiset ovat tervetulleita!
Kerhoja pidetään viikottain torstaisin klo 18 ja lauantaisin klo 15. Mikko ohjaa kevätkaudella aina kuukauden ensimmäisenä torstaina klo 18. – helmikuussa 2.2., maaliskuussa 2.3., huhtikuussa 6.4. ja toukokuussa 4.5.
Näille päiville Mikolta voi kysellä hieronta-aikoja. Hierontapaikkana toimii Varpasalon kylätalo (tarvittaessa myös kotikäynnit onnistuvat). Puh. 040 865 7274.
Liikuntakerhot ovat osallistujille maksuttomia!
Järjestäjänä Saimaan saariston kehittämisyhdistys
-
21.6.2024 JUHANNUSTANSSIT KIVISALMEN LAVALLA
-
26.6.2024 PIHASOITTO