-
27. 10. 2016
VARPASALON LIIKUNTAKERHO
Klo 18
Varpasalon liikuntakerho kokoontuu torstaisin klo 18 ja lauantaisin klo 15 Varpasalon kylätalolla (Varpasalontie 629b).
Torstaina 27.10. ja 3.11. ohjaajana on personal trainer/hieroja/kokki Mikko Lehvonen. Mikon vetämänä ryhmä käy läpi hyviä lämmittelyliikkeitä ja oikeaoppiset tavat käyttää kuntosalilaitteita, jokaisen henk.koht. fyysisen kyvyn mukaan.
Kerhoihin osallistuminen on maksutonta!
Mikäli haluat itsellesi oman kunto-ohjelman, ota yhteys suoraan Mikkoon puh. 040 865 7274.
Mikon kotisivutJärj. Saimaan saariston kehittämisyhdistys
-
30.3.2024 PÄÄSIÄISKOKKO 2024
-
26.6.2024 PIHASOITTO